Optimales Wohlbefinden durch Frühstücken

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Aber, warum eigentlich?

Während der Nacht ist der Körper auf Reserven angewiesen. Am Morgen sollten sofort wieder Nährstoffe und Energie zugeführt werden, da der Körper diese zur geistigen und körperlichen Funktion benötigt. „Ein richtiges Frühstück sorgt für mehr Konzentration, mehr Leistungsfähigkeit und mehr Wohlbefinden.“

Ernährungswissenschaftlerin
Marion Flechtner-Mors, PD Dr. biol. Hum.

Welcher Frühstückstyp sind Sie?
(a) Der Ernährungsbewusste
(b) Der Süße oder Deftige
(c) Der Frühstücksmuffel
Stellen Sie auf einen unserer Frühstücks-Workshops fest welcher Frühstückstyp Sie sind, ob Ihr Frühstück ideal für Ihr Wohlbefinden ist und welche alternativen es zu Ihrem Frühstück gibt.

Eine weitere Leistung bei unseren Workshops ist die Bio Impedanz Analyse bei der Werte wie:
• Muskelmasseanteil
• Knochenmasseanteil
• Wasserhaushalt
• Körperfettwert
• Organfettwert
• Körperbauwert
• Grundumsatz
• Stoffwechselalter ...
gemessen und erklärt werden und Sie sehen können welche Herausforderungen sie eventuell haben könnten.

Informationen unter:
Susanne & Günter Jagoditsch
Große Mohrengasse 1b/1/8
A-1020 Wien
Tel.: 0650 737 73 03